Category Archives: Zdrowy wzrok

Ślepota zmierzchowa – czym jest i jak sobie z nią radzić?

W codziennym życiu rzadko zastanawiamy się, jak istotne jest nasze widzenie w słabym świetle – do czasu, aż coś zacznie się psuć. Ślepota zmierzchowa, zwana też kurzą ślepotą, to schorzenie, które może skutecznie uprzykrzyć życie. Co warto o niej wiedzieć i jak można jej zapobiegać? Oto poradnik, który rozwieje Twoje wątpliwości.

Jak samodzielnie sprawdzić wzrok w domu?

Bez problemu dostrzegasz nawet najmniejsze szczegóły, po zmroku widzisz jak sowa. Choć wydaje Ci się, że masz dobry wzrok i nie masz z tym narządem najmniejszych problemów, to niestety możesz być w błędzie. Poniżej przedstawiamy kilka domowych sposobów na sprawdzenie ostrości wzroku. Pamiętaj, że metody te nie zastąpią wizyty u specjalisty i profesjonalnego badania narządu […]

7 mitów na temat wzroku

Każdy z nas nie raz słyszał, nie czytaj wieczorem, nie stój tak blisko telewizora, nie scrolluj smartfona bez światła albo nie patrz w słońce, bo oślepniesz. Takich zaleceń jest mnóstwo, lecz nie wszystkie są prawdziwe. Które z nich są mitem? Aby we właściwy sposób dbać o wzrok, to musisz dowiedzieć się, co jest prawdą, a […]

Leniwe oko – jak je rozpoznać i skutecznie leczyć?

Leniwe oko, czyli amblyopia, to jedno z tych schorzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się mało groźne, ale jeśli zostaną zaniedbane, mogą wpłynąć na całe życie. Często ukrywa się pod pozornie niegroźnymi objawami, dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę, by w porę podjąć leczenie. Dowiedz się, czym dokładnie jest leniwe oko, jakie […]

Joga oczu – 7 ćwiczeń na poprawę wzroku

Współcześnie nasze oczy narażone są na wiele zagrożeń wynikających z częstego korzystania z urządzeń multimedialnych. Smartfony, tablety, telewizory i komputery emitują niekorzystne dla naszych oczu światło niebieskie, które negatywnie wpływa na nasz wzrok, powodując zmęczenie, suchość oczu oraz inne dolegliwości. Jak w takiej sytuacji dbać o zdrowie oczu? Oprócz stosowania okularów i soczewek z filtrem, […]

Noszenie soczewek kontaktowych w lecie. Co musisz wiedzieć?

Wysokie temperatury, mocne światło słoneczne oraz wilgotność i pocenie się mogą stanowić potencjalne zagrożenie dla naszych oczu, szczególnie wtedy, kiedy nosimy na nich soczewki kontaktowe. O jakich rzeczach należy pamiętać, nosząc soczewki kontaktowe w lecie? Oto kilka porad, o których nie wolno zapomnieć w wakacyjne dni.

Jak zatrzymać wadę wzroku?

Występowanie wad wzroku z roku na rok staje się większym problemem. Wielu lekarzy uważa, że wady wzroku są jednym z najważniejszych zagrożeń dla naszego społeczeństwa. Wg danych WHO ponad 2,3 miliarda ludzi na świecie cierpi na wady wzroku. Najczęściej osoby te skarżą się na niewłaściwą korekcję wad wzroku.  Jakie są rodzaje wad wzroku? Wady wzroku […]