Category Archives: Zdrowy wzrok

Cyfrowe zmęczenie wzroku. Rady dla osób noszących soczewki kontaktowe i okulary

Cyfrowe zmęczenie wzroku - 9 wskazówek jak mu zapobiec

Coraz więcej czasu spędzamy przed monitorami. Już nie tylko telewizor jest wrogiem naszych oczu, ale przede wszystkim monitory komputerów, laptopów, tabletów i telefonów, które skupiają nasz wzrok najczęściej. Jeśli wasz czas przed ekranem to więcej niż dwie godziny dziennie, to jesteście narażeni na cyfrowe zmęczenie wzroku. To nieprzyjemne uczucie jest efektem zbyt długiego patrzenia w monitor.